眼干,眼涩,眼痒等眼疾,仅需一穴一中药
发布日期:2021-09-13 14:06    点击次数:61

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网友提问:

冯名雨老师,上次您讲的臂穴按摩调节眼干和视力减退的穴位,具体位置到底在哪里啊?我找不到肱二头肌外侧缘怎么办呢?

最近一直有朋友咨询关于眼部疾病的一些问题,比如眼睛干,眼睛发红发痒,学习工作紧张导致的视疲劳,眼睛有胬肉等多种情况。

因为眼睛的病症问题,有虚实之分,所以往往需要辩证。今天我们说两个较为通用的方法,不需要辩证即可调节眼部多种疾病的方法。就是一味中药和一个穴位

1

手臂穴位

■.手臂穴位

在3.17号的时候,我和大家讲了一节音频,名字是:高考临近视力减退,教你随时可以缓解各种眼疾的方法。

这个音频里面,我介绍了一个臂穴按摩的穴位,这个穴位没有具体的名称,具体的位置在:上臂腋横纹,肱二头肌的外缘凹陷处。

有好几个朋友反应过此穴不容易找到,今天我教大家一个比较简单的方法。

「方法」:站立,双臂下垂,在腋窝下方有一条横纹,我们由手臂的内侧,从肩关节一直向下刮痧,刮到腋窝下方这个横纹所在的水平线就可以了。

刮痧的过程中遇到最疼痛最明显的地方,可以直接艾灸或者按揉3分钟,对于眼睛的干涩,痛痒,视疲劳,都有效果。

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2

蒲公英

■.蒲公英

首先,蒲公英是一个药食两用的中药,既可以入药,也可以当普通的食物。

食用的话,比如一些有新鲜蒲公英的地区,往往会把新鲜的蒲公英用开水烫一分钟,然后就可以凉拌食用了。

药用的话,近代医学家张锡纯关于蒲公英有这样的描述:

“蒲公英汤:治疗眼疾肿疼,或胬肉遮睛,或赤脉络目,或目睛胀疼,或目疼连脑,或羞明多泪,一切虚火实火之证。

「组成」:鲜蒲公英4两,或者干蒲公英2两。

「用法」:把上述的蒲公英直接煮水煎汤两大碗,其中一碗放温之后服用,另外一碗用蒸汽热熏眼睛。

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冯名雨艾灸